27. mai 2015

Alsviga

Fotograf: Tom garman Bjørnsen

Trinn for trinn rekkefølgen på hvordan hjelper vi en person opp igjen i kajakken

Klar for start

Obs. Her veltet kammeraten !!

NR 1

Kjør frem baugen til personen.

NR. 2

Heng i baugen med hode, hender og føtter OVER vann.

NR. 3

Hent inn kajakken og få den på tvers av din egen.

NR. 4

Dra kajakken over din egen med bunnen opp, og snu den nå vannet har rent ut.

NR. 5

Kajakken legges langsetter din med akterenden ned til personen som har veltet.

NR. 6

Ål deg baklengs opp i kajakken.

NR. 7

Snu deg med ansiktet vendt mot hverandre.

NR. 9

Sett deg godt på plass før du får tilbake padleåra.

DETTE GIKK JO BRA !!

NYE BILDER LAGT TIL:

Fotograf: May Linn Johanson